CONCEPT

身体を整え充実した日々を。

心と身体の健康をテーマに、無理なく継続できるようなマンツーマントレーニングを実施させていただきます。「辛い」と真逆にある「楽しい」をトレーナーが笑顔で指導致します。
周囲を気にせず集中できる個室を完備しておりますので、悩みなどもお気軽にご相談ください。
また、短期集中コースでは食事に関するスペシャリストでもあるトレーナーから食事のサポートをさせていただきます。
筋トレなどの運動だけでなく、日々の食事から理想の身体を目指しましょう。
「痩せたい」「肩こり解消したい」「腰痛改善したい」体重・体脂肪のこと、筋肉のこと、皆様の健康をトータルサポートさせていただきます。

コンセプト

無理せず
痩せる

月額制ダイエット

お客様に合わせたトレーニングをご用意! 栄養指導を混ぜながら、食べても太らない身体づくりのサポートをいたします。 あなたのプランに合わせてご提案していきます。 運動経験の浅い方やトレーニングが初めての方でも安心です。もっと効果が高めたい方にはオプションを組み合わせることで、効率よく痩せることができます。

オプション

お客様一人一人目的は違います。 当店ではトレーニングとの組み合わせで、より健康的に、より早くダイエットできる手段として4つのオプションをご用意しております。 食事コンサルティングをはじめ、全身ストレッチ、有酸素バイク、ミット打ちなど様々な コースでご自身に合ったトレーニング方法を試してみてはいかがでしょうか。

プロテイン

シナプス独自のプロテインは、余計なものは取り除き、脂質を最低限に抑え、三大栄養素の中で常に不足していると言われているタンパク質量を豊富に含んだオリジナルプロテインです。ストロベリーとバナナの2種類の味をご用意しています。プロテインが苦手な方や初めてプロテインを飲んでいただく方でも美味しく飲めるような飲み心地です。

シナプスの特徴

外観

お洒落な街並みに佇むシナプス

インパクトのある大きな看板が目印。中に入るとまた違った世界が見られます。

メイクルーム

メイクルームとシャワー室を完備

トレーニングの後は、身体を流してリフレッシュ。
高級感のある一室で綺麗さっぱりトレーニング後のケアもできます。

廊下

人と会わない空間を演出

完全プライベート空間なので、他の方と会わないのが安心。
人目も気にせず、トレーニングしていただけます。

シナプスの設備

パワーラック
強力な筋トレ指導を行います。
トレーナーがいるので、無理なく運動ができます。

フィットネスバイク
有酸素運動をするにはバイクがお勧め!
運動不足解消に効果的です。

ストレッチベッド
ベットの上でゆっくり身体を伸ばすストレッチを行います。

レッグエクステンション
足に負荷をかけ、下半身強化を行います。

TRX
自重の範囲内で負荷をかけ、持久力をアップさせます

パワーダンベル
負荷を自由に変えられ集中的に鍛えることができます。